image  

   台灣好農優

 

台灣好農優

http://www.crop.com.tw/shop

02-2223-8685分機3111

 

 

【台灣好農優】推出了『好農元氣蔬果箱』,

裏頭有超鮮綠的有機蔬菜和有機水果,

只要點點手指就宅配到家,每月配送,

超方便的,而且不只是省下買菜的時間,

又買到了『健康』!

『好農元氣蔬果箱』都是經過檢驗合格的,

是無毒農產品,

也有生產履歷,吃得更安心喔!

 

IMG_8213

『好農元氣蔬果箱』內有清單,會清楚品項。

也有教你怎麼做菜的食譜喔!

 

IMG_8214

這一箱裡就有12項蔬果了呢~

IMG_8211

 

一字排開,份量也很驚人呢!青菜的量小家庭吃一個禮拜都沒有問題~

 

IMG_8212

 

菇菌類:珊瑚菇、鮮香菇

 

IMG_8215

水果類:帝王柑、巨峰葡萄

 

IMG_8218

 

 帝王柑

帝王柑真的超甜的!沒有一點酸喔!水份很夠,

是改良過的品種,外型看起來有點像柳丁,

但其實是柑橘類。

 台灣好農優

巨峰葡萄也是經過生化檢驗的有機水果,

有的甜有的有點小酸,

吃起來很香甜帶酸。

 IMG_8227

 IMG_8229

根莖類:胡蘿蔔、地瓜、蘿蔔、蒜米、薑、大黃瓜

 

IMG_8219

花果類:粟子南瓜、牛蕃茄

IMG_8220

葉菜類:美人心

IMG_8221

 洗手做羹湯囉~

首先妮要試範的是『波士頓龍蝦香菇南瓜湯』

IMG_8255

 

食材:波士頓龍蝦1隻、香菇5粒、南瓜1顆、鮮奶、鰹魚粉一大匙

1.首先波士頓龍蝦解凍後剁成塊,螯敲打後備用。

匯鮮市集年菜

2.將香菇切絲、南瓜去皮挖籽洗淨備用。

 1

 

 3.將南瓜放置在電鍋,約放一碗水量,將南瓜蒸熟。

 

IMG_8270

 

4.將蒸熟後的南瓜取出,用料理機打成泥。

IMG_8271

5.接著將打好的南瓜加入3/2鮮奶

及鰹魚粉一大匙及解凍完成的剁好的龍蝦放入湯中煮到沸騰。

 

3

 

 待滾後『波士頓龍蝦香菇南瓜湯』就完成囉~

IMG_8274

 再來一道湯品,『黃瓜排骨貢丸湯』

食材:豬小排一斤、貢丸、黃瓜一條

 1.先將黃瓜去皮切成塊狀,排骨放入滾水中再撈起。

 

 2

2.放入高湯、貢丸待滾煮1小時即可。

(如果想要排骨更爛一點可以煮更久)

4  

 再來一道『香菇雞湯』,可能有朋友會發現怎麼都是湯品啊!

冬天到了要多多煲湯喝湯嘛~暖心又暖胃~

食材:土雞腿一隻(約$180)、香菇

1.先將香菇洗淨備用,接著將雞肉過滾水。

台灣好農優

2.在高湯中加入香菇和雞腿即可完成。

香菇又嫩又香,用炒的也可以喔!

IMG_8480

 

 

IMG_8479

蒜頭可拿來炒菜,爆香用。

2

 

3  

 

 有好康要給賞文的朋友喔!有三組折扣序號,

有要買的朋友可留言悄稍話,序號可用在購買蔬果箱做折扣喔!

序號到2/10以前要使用完畢! 原價1200優惠價999,

用折扣券可以再抵300元,等於才$699耶~好划算呢!

媽媽們要照顧全家人的胃,食安就教給台灣好農優】把關!

有興趣的朋友,請點蔬果箱連結: http://www.crop.com.tw/shop/goods.php?id=767

 

 

只溶妮口不溶妮手 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()